¿Cómo solucionar tu problema de prolapso?
¿Alguna vez te has preguntado cómo la fisioterapia puede ayudarte a solucionar tu problema de prolapso?
Pues bien, hoy descubrirás cómo la fisioterapia puede ser la clave para mejorar tu calidad de vida.
Descubre las soluciones que nuestras fisioterapeutas en Valencia tienen para ti.
¿Qué es el prolapso?
Los prolapsos se pueden dar de diferentes tipos, los más frecuentes son de útero, vejiga, y recto. Y cursan según el grado de afección con diferente sintomatología.
Síntomas del prolapso
Los síntomas más frecuentes son:
Pérdidas de orina.
Pesadez en la vulva.
Molestia en las relaciones sexuales.
Problemas intestinales y en la defecación.
La rehabilitación de la musculatura de suelo pélvico no solo mejora el principio de prolapso en los grados 1 y 2, si no que está indicada previa a la cirugía de prolapso tipo 3.
El papel de la fisioterapia en el tratamiento del prolapso
La fisioterapia ofrece un abordaje más completo que educa en el cambio de posturas que realizamos en la vida diaria que ayuda a minimizar los síntomas.
Añadir que hay otras opciones terapéuticas como el uso de pesarios, pero en todo momento recomendado por un sanitario especializado en suelo pélvico.
Algunas de las técnicas que nuestras fisioterapeutas utilizan en el tratamiento del prolapso incluyen:
Ecografía
La ecografía es una herramienta muy útil en la valoración y guía para el tratamiento de partes blandas (tendón, músculo, bursa, ligamento, tejido celular subcutáneo, vísceras, nervios periféricos, vasos sanguíneos...) y cortical ósea. Pueden valorarse los tejidos a tiempo real y de forma no invasiva, lo que nos permite realizar estudios dinámicos, observar la activación muscular al realizar diferentes ejercicios y ver la evolución real del tratamiento con medidas objetivas.
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel son una forma efectiva de fortalecer los músculos del suelo pélvico y pueden ser realizados en casa.
Nuestras fisioterapeutas te enseñarán cómo realizar correctamente los ejercicios de Kegel y cómo incorporarlos en tu rutina diaria.
Estos ejercicios consisten en apretar y relajar los músculos del suelo pélvico, similar a cuando se intenta detener el flujo de orina.
Biofeedback
El biofeedback es una técnica que permite a los pacientes visualizar y controlar la actividad de los músculos del suelo pélvico.
Utilizamos sensores colocados en la vagina o el ano para medir la actividad muscular y proporcionar retroalimentación a través de una pantalla o un dispositivo de audio.
Esto te ayudará a aprender cómo contraer y relajar correctamente los músculos del suelo pélvico.
Terapia manual
La terapia manual, como el masaje perineal y la movilización de los tejidos blandos, te ayudará a mejorar la elasticidad y la función de los músculos y ligamentos del suelo pélvico.
Otras opciones terapéuticas
Existen otras opciones terapéuticas como el uso de pesarios, pero en todo momento recomendado por un sanitario especializado en suelo pélvico.
Si es necesario para mejorar la estabilidad del prolapso se evaluará cuál es el adecuado, y se probará que talla queda mejor. Esto se mide en consulta con el ecógrafo que nos da una imagen real del efecto del pesario en el suelo pélvico de la paciente.
Hoy en día el material y el uso es muy ergonómico, higiénico y sencillo de poner por la propia paciente con las pautas oportunas.
¿Cuándo buscar ayuda de un fisioterapeuta?
Si estás experimentando síntomas de prolapso es importante que busques la ayuda de un fisioterapeuta lo antes posible.
En nuestra clínica, evaluaremos tu condición, determinaremos la gravedad y desarrollaremos un plan de tratamiento personalizado para ti.
Esta evaluación puede incluir una revisión de tu historial médico, un examen físico y pruebas específicas para evaluar la función del suelo pélvico.
Como es el tratamiento del prolapso con fisioterapia
El plan de tratamiento puede incluir una combinación de ejercicios de suelo pélvico, terapia manual, biofeedback y, si es necesario, el uso de dispositivos como pesarios vaginales o conos vaginales.
Te enseñaremos a realizar correctamente los ejercicios y las técnicas de tratamiento en casa.
La constancia en la realización de los ejercicios y la adherencia al plan de tratamiento que te propongamos son cruciales para obtener los mejores resultados.
Establece metas realistas y celebra tus logros a medida que avanzas en tu tratamiento.
Y no dudes en comunicarte con nosotras si tienes cualquier pregunta, o si te sientes desmotivada y necesitas apoyo adicional durante tu tratamiento.
SUELO PÉLVICO
Individual
- Duración: Sesión individual de 45min/sesión
- Fisioterapeuta especializado suelo pélvico
- Valoración + inicio de tratamiento
- Estudio y seguimiento mediante ecografía (no invasiva)
- Tratamiento mediante radiofrecuencia avanzada*
- Ejercicios terapeuticos*
SUELO PÉLVICO
- Duración: 5 sesiones de 45 min/sesión
- Fisioterapeuta especializado suelo pélvico
- Valoración + inicio de tratamiento
- Estudio y seguimiento mediante ecografía (no invasiva)
- Tratamiento mediante radiofrecuencia avanzada*
- Ejercicios terapeuticos*
SUELO PÉLVICO
- Duración: 10 sesiones de 45 min/sesión
- Fisioterapeuta especializado suelo pélvico
- Valoración + inicio de tratamiento
- Estudio y seguimiento mediante ecografía (no invasiva)
- Tratamiento mediante radiofrecuencia avanzada*
- Ejercicios terapeuticos*
Somos fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico
En nuestra clínica de fisioterapia en Valencia podemos ayudarte a mejorar tu problema de prolapso y recuperar tu calidad de vida. No esperes a que el problema se agrave o destruya por completo tu día a día. ¡Escríbenos ahora y te ayudaremos!