Suelo Pélvico Femenino
¿Notas sequedad o molestias en la lactancia? Esto es lo que está pasando en tu cuerpo
Acabas de dar a luz, estás en plena lactancia… y hay algo que no esperabas: sequedad, molestias o sensación rara en tu zona íntima.
Y entonces piensas:
“¿Será normal?” 🤱
La realidad es que es frecuente, pero no significa que tengas que vivir con ello.
Durante la lactancia se produce una bajada de estrógenos que puede provocar lo que conocemos como síndrome genitourinario de la lactancia, un conjunto de síntomas que afectan directamente a tu bienestar.
En Clínica REvida (Valencia) vemos esto cada día, y muchas mujeres llegan pensando que es algo que simplemente “toca aguantar”… pero no es así.
¿Por qué aparece sequedad vaginal durante la lactancia?
Durante esta etapa, el cuerpo prioriza la producción de leche materna, lo que hace que disminuyan los niveles de estrógenos.
¿Y esto en qué influye?
Los estrógenos son fundamentales para mantener:
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La hidratación de los tejidos
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La elasticidad vaginal
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La lubricación natural
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El confort en las relaciones
Cuando bajan, los tejidos pueden volverse más sensibles, más secos y menos funcionales.
Síntomas más frecuentes en la lactancia
Cada mujer lo vive de forma diferente, pero hay señales bastante comunes:
✨ Sequedad vaginal
✨ Escozor o irritación
✨ Molestias o dolor en las relaciones
✨ Sensación de debilidad o “falta de tono”
✨ Cambios en la lubricación
Muchas veces se normalizan… pero no deberías tener que adaptarte al malestar.
¿Qué es el síndrome genitourinario de la lactancia?
Es el término que utilizamos para describir todos estos cambios provocados por la bajada hormonal.
Es muy parecido a lo que ocurre en la menopausia, pero en este caso es temporal.
Aun así, puede afectar a tu día a día, a tu seguridad y a cómo te sientes con tu cuerpo si no se aborda correctamente.
Cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia en Valencia
Aquí viene lo importante 💛
La buena noticia es que sí hay tratamiento y sí puedes mejorar.
En Clínica REvida trabajamos con un enfoque personalizado que puede incluir:
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Valoración individualizada
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Terapia manual y tratamiento específico
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Ejercicio terapéutico adaptado a tu momento
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Tecnología avanzada (radiofrecuencia, neuromodulación…)
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Educación para entender tu cuerpo y acompañar este proceso
El objetivo no es solo quitar síntomas, sino que vuelvas a sentirte cómoda, segura y conectada con tu cuerpo.
No es solo sequedad: es cómo te hace sentir
Muchas mujeres no consultan porque piensan que “ya pasará” o porque no saben que tiene solución.
Pero la realidad es que esto puede afectar a:
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Tu bienestar diario
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Tu descanso
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Tu relación de pareja
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Tu confianza
Y mereces estar bien en esta etapa, no solo sobrevivirla.
Cuándo deberías consultar
Si estás dando pecho y notas:
✔️ Sequedad
✔️ Molestias
✔️ Dolor en las relaciones
✔️ Cambios que antes no estaban
Es el momento de valorarlo.
Cuanto antes se aborde, más fácil es mejorar.
📍 Estamos en Valencia para acompañarte
En Clínica REvida llevamos años acompañando a mujeres en el embarazo, postparto y lactancia.
Si sientes que esto puede estar pasándote, podemos ayudarte a entenderlo y a tratarlo desde un enfoque respetuoso, cercano y basado en evidencia.
💬 Puedes escribirnos o pedir cita para una valoración personalizada.
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