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# Menopausia: síntomas físicos, íntimos y emocionales que se pueden tratar Cuando pensamos en la menopausia, es habitual relacionarla únicamente con el final de la menstruación o con la aparición de...

Aprende a realizar ejercicios de activación del suelo pélvico de pie con ayuda de una pared y a coordinarlos correctamente con la respiración.

Los anticonceptivos hormonales pueden influir en tu salud íntima Los anticonceptivos hormonales son un método seguro y eficaz para muchas mujeres. Sin embargo, algunas comienzan a notar cambios...

Qué es el lipedema, cómo identificarlo y qué puedes hacer para mejorar tu calidad de vida El lipedema sigue siendo una condición poco conocida y, en muchas ocasiones, infradiagnosticada. Muchas...

«Siento como si algo se fuera a caer»: cuando la pesadez vaginal empieza a formar parte de tu día a día María llevaba tiempo pensando que aquello era normal. Después de sus embarazos comenzó a notar...

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) podría cambiar de nombre y esta noticia dice mucho sobre la salud de la mujer Durante años, muchas mujeres han escuchado frases como: “Tienes ovarios...

Menopausia y perimenopausia: síntomas, causas y el papel clave del sistema nervioso en su tratamiento La menopausia y la perimenopausia son etapas fisiológicas naturales en la vida de la mujer, pero...