Suelo Pélvico Femenino

¿Y si pudieras ver cómo trabaja tu suelo pélvico en tiempo real? El suelo pélvico no se ve, no se toca fácilmente y, sin embargo, influye en funciones tan importantes como la...

El picor constante, el ardor, la sensación de tirantez o el dolor en la vulva no son algo con lo que tengas que aprender a convivir.Y tampoco son “cosas de la edad” ni algo que esté...

No es el problema, es cómo entrenas Durante años se ha repetido el mismo mensaje:correr, saltar o levantar peso “estropea” el suelo pélvico.Y como consecuencia, muchas mujeres viven el...

Cuando hablamos de suelo pélvico, muchas personas piensan automáticamente en debilidad y en la necesidad de “hacer más fuerza”. Sin embargo, no siempre el problema es que el suelo...

Durante el embarazo, el cuerpo cambia de una forma profunda, inteligente y necesaria. Cada sistema se adapta para dar espacio, sostén y protección a una nueva vida. Pero que el cuerpo...

Estás embarazada. Te levantas de la cama y, al girarte, notas un pinchazo en la pelvis o en el glúteo. Caminar ya no resulta tan fácil. Dormir del tirón tampoco. Y casi siempre...