El vaginismo se trata de la incapacidad para realizar penetración vaginal sin tener dolor, causado por una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que rodean la vagina (pubococcígeos) provocando síntomas como , ardor o incomodidad, dolor en las relaciones sexuales, al intentar insertar un tampón o incluso en la exploración ginecológica.

No normalicemos el dolor, si tienes molestia durante la penetración, al colocarte tampones o te encuentras muy dolorida en la exploración ginecológica, puede que padezcas de vaginismo.

Es importante la valoración antes de comenzar a tratar el vaginismo.

 

¿Qué causa el vaginismo?

 

Existen múltiples factores que pueden desencadenar el vaginismo, como:

• Vaginismo por trauma o miedo: antecedentes de abuso, experiencias sexuales dolorosas o temores infundados.
• Vaginismo por factores psicológicos: estrés, ansiedad, culpa o baja autoestima.
• Vaginismo por problemas médicos: infecciones, lesiones o cirugías en la zona pélvica.

 

Tipos de Vaginismo:

Vaginismo primario: Se considera que se trata de un vaginismo primario cuando nos encontramos con la imposibilidad de la penetración. La mujer nunca ha podido tener penetración sin dolor.

Vaginismo secundario: El vaginismo secundario se diagnostica cuando la mujer ha podido tener penetración sin dolor con anterioridad, pero a partir de un momento determinado le resulta imposible tener penetración.

 

Cómo la fisioterapia puede ayudarte a superar el vaginismo.

 

La fisioterapia es una opción de tratamiento segura y no invasiva para el vaginismo. Nuestras fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico pueden ayudarte a recuperar la función normal de tus músculos vaginales y a superar el dolor causado por el vaginismo.

 

Los principales beneficios que puede ofrecerte la fisioterapia para el vaginismo son:

• Mejora la función del suelo pélvico y reduce el dolor.
• Aumenta la confianza y la satisfacción sexual.
• Ayuda a recuperar una vida sexual saludable.
• Promueve el bienestar emocional.

¿Cómo funciona la fisioterapia en el tratamiento del vaginismo?

El tratamiento del vaginismo con fisioterapia se basa en tres pilares fundamentales:

• Educación: Nuestras fisioterapeutas te enseñarán sobre la anatomía de tu suelo pélvico y cómo funciona. Esta información te permitirá comprender mejor el vaginismo y cómo abordarlo.
• Ejercicios de relajación y fortalecimiento: Aprenderás a realizar ejercicios específicos para relajar y fortalecer los músculos de tu suelo pélvico. Estos ejercicios te ayudarán a controlar las contracciones involuntarias y a aliviar el dolor que causa el vaginismo.
• Desensibilización: Para algunas mujeres, el miedo al dolor puede agravar el vaginismo. Te enseñaremos técnicas de desensibilización para reducir la ansiedad y el miedo, permitiéndote experimentar la penetración de forma gradual y sin dolor.

 

En clínica Revida somos especialistas en suelo pélvico femenino. Estaremos a tu lado en todo momento durante este proceso, para ayudarte a superar el vaginismo y a disfrutar de tu sexualidad.

 

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